Descripción de la propuesta
Un taller íntimo de autocuidado dirigido a mujeres a partir de 40 años que están en cualquiera de las etapas de antes, durante o después de la menopausia, y quieran atender, para entenderse en cuerpo físico, emocional, psique y sexualidad. Los síntomas te indican el camino, nosotras te mostramos el mapa. Tuyo es el vehículo para disfrutar del viaje.
«Aprovecha la claridad de visión, que es el regalo de la menopausia, y úsala para hacer que la segunda mitad de tu vida sea verdaderamente tuya»
Dra. Christiane Northrup
Qué vas a conseguir en este taller
💎 Acercarte de forma amable a ti con los cambios que estés experimentando
💎 Conocer los cambios que se producen en tu cuerpo, emocion, psique y sexualidad relacionados con la menopausia
💎 Conectar y trabajar tu suelo pélvico para mejorar su tono muscular
💎 Aprender a realizar ejercicios hipopresivos apropiados
💎 Disfrutar y conocer movimientos de Chi Kung pensados para la mujer
Este taller es para ti si…
🎯 Estas en una de las etapas de la menopausia (antes, durante o después)
🎯 Te gustaría entender cómo esta etapa influye en tu cuerpo físico, emocional, psique y sexualidad
🎯 Quieres atenderte con amor en esta nueva etapa de tu vida
🎯 Te gusta cuidarte y sabes que es tu responsabilidad
🎯 Quieres conseguir un mejor equilibrio emocional
🎯 Eres terapeuta y te gustaría incluir el sonido en tus terapias.
Programa del taller
Un taller teórico y experiencial para abrirte a la madurez de tu nuevo ciclo.
Abordaremos teoría sobre:
– Bases fisiológicas de la menopausia
– Consecuencias psicoemocionales
– Cambios en el cuerpo y la sexualidad
Trabajaremos con prácticas:
– Toma de onciencia de suelo pélvico, tonificación y fuerza
– Hipopresivos
– Chi Kung de la Mujer
– Ritual de paso
Somos Amaia Ariztegi y Lidón Soriano
Amaia Ariztegi
Especializada en saxualidad somática y terapéuta corporal
Lidón Soriano
Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico
El taller comienza dentro de
Día(s)
:
Hora(s)
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Minuto(s)
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Segundo(s)
Fechas
Sábado 25 noviembre
Horario
9.30 – 14:30h
16:30 – 19:30h
Dónde
Espacio Latidos
Pamplona
Facilita
Amaia Ariztegi
Lidón Soriano
Inversión
100€ / taller
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*Cumplimiento con la RGPD (Reglamento General Protección Datos)
Responsable: Ander Ambrosi Rebolé
Finalidad de los datos: Responderte al mensaje que me envíes a través del formulario.
Legitimación: Tu consentimiento de que quieres comunicarte conmigo.
Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Mailrelay
Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.
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