Entender(te), escuchar(te) y cuidar(te), para poder sanar(te): ÚLTIMAS PLAZAS
Domingo, 5 de marzo - Taller Presencial y Online Quiero Reservar Mi PlazaLa salud integrativa entiende a las personas como un todo y no como una suma de partes independientes. Por ello, el cuerpo físico, el mental, las emociones, energía y espiritualidad deben comprenderse y atenderse como una única unidad, para permanecer sanos.
Este taller de 4 horas que hemos diseñado como una «burbuja de oxígeno» en la semana de quien ya conoce o practica esta filosofía de vida, y como un seminario introductorio para quien se está iniciando en ella, y es una oportunidad de conexión y relax en la que conseguirás:
- Calmar tu mente y pensamientos
- Liberar tensiones físicas movilizando, flexibilizando y fortaleciendo el cuerpo de manera respetuosa y consciente
- Entender y atender tus emociones y estado de ánimo desde experiencias físicas
- Conocer y trabajar diferentes formas de elevar la energía (entre ellas, la alimentación
- Información útil para trasladar al día a día hábitos de vida saludables (solo así se mantiene en el tiempo)
Contenido del taller...
Este será el itinerario que seguiremos:
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- [10min] Presentación de la propuesta y facilitadores
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- [45min] Introducción a la visión holística de la salud y Práctica de Meditación guiada por Silvia P. Zubeldia
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- [45min] Práctica de Bodyfullness® (movimiento consciente de cuidado corporal y regulación del sistema nervioso) con Ander Ambrosi
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- [40min] Espacio de sonidos terapéuticos y charla sobre la influencia de la vibración con Javier Gavín
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- [15min] D E S C A N S O
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- [30min] Charla sobre la influencia de la alimentación en las emociones y la salud con Iñaki Urrutia
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- [30min] Espacio para preguntas y respuestas + Cierre
Los 4 profesionales que dirigirán el taller

Silvia P. Zubeldia
Especialista en Gestión Emocional. Consultora en Mindfulness y Desarrollo Transpersonal

Ander Ambrosi
Experto en Salud Física, Reordenación Postural y Osteopatía Craneosacral Biodinámica

Iñaki Urrutia
Profesor de Alimentación Energética, Chef y Consultor Macrobiótico

Javier Gavín
Músico, percusionista, multinstrumentista. Investigador musical
La experiencia de otras personas
📌 Será el próximo 5 de Marzo.
Puedes elegir formato presencial u online, y horario de mañana o tarde. Al terminar el taller te enviaremos la grabación de la sesión para que puedas repetirlo las veces que quieras.
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Online en Directo
(Igual formato que presencial – ̶2̶5̶€̶ 9€)
Presencial (Pamplona)
(15 plazas – ̶6̶0̶€̶ 27€)