Te contamos qué vas a encontrar y cómo lo vamos a hacer

sSeremos un total de 8 profesionales con 35 propuestas y un evento de inauguración el viernes a las 19h. ¿Te animas?

 

1º Escríbenos al 637834780 (Ander) para reservar tu plaza en la sesión o sesiones que desees. 

 

2º Cuando vengas a la sesión tendrás una ficha para rellenar con tus datos y así participar en el sorteo. ¿Qué sorteamos? Un montón de cosas de muchísimo valor. El sorteo lo haremos con vosotros en el evento de inauguración. Y sorteamos:

 

  • Sesión individual con Silvia.
  • Sesión individual con Ander.
  • Sesión individual con Tíscar.
  • Menú para 2 personas en el Restaurante macrobiótico Baratza (Rochapea).
  • Almuerzo para 2 personas en Macadamia (San Juan).
  • Varios pack de productos ecológico por cortesía de Belsi, Josenea y Jesús Aranda.

Resumen de las propuestas

Club de meditación ONLINE

Lunes a viernes 7:30 - 8:00h a cargo de Silvia Pérez y Ander Ambrosi

Esta propuesta de iniciación a la meditación te propone un encuentro contigo misma en el silencio que te habita y te envuelve.

Esta propuesta trata de llevarte a casa el arte de la meditación para que te inicies y adentres en esta práctica milenaria de la que tantos beneficios está descubriendo la ciencia de vanguardia.

Taller de biodanza

Lunes 9:30 - 11:15 a cargo de Nelya Oroz

Conecta con la alegría de ser y estar a través de la música y el movimiento.

Taller Iniciación al Mindfulness

Lunes 11:30 - 13:00 y miércoles 18:30 - 20:00 a cargo de Silvia P. Zubeldía

Un taller diseñado para acercarse al mindfulness y la meditación. Se pondrá el marco conceptual en el que se engloba el Mindfulness, sus objetivos y beneficios. Se realizarán prácticas sencillas para iniciarse en la práctica de la meditación.

Taller Escritura Terapéutica

Lunes 16:00 - 16:45 y miércoles 11:15 - 12:45 a cargo de Silvia P. Zubeldía

Ven a descubrir cómo escribir te puede ayudar a sanar. Se presentará la escritura como una herramienta terapéutica y se realizarán ejercicios que nos ayuden en la gestión emocional y la toma de consciencia.

Charla Elijo ser feliz

Lunes 17:00 - 18:00 a cargo de Adela Marzo

Volver a ti con pausa y amabilidad para observar, comprender, sanar, deshacer y reconstruir hacia la nueva dirección que necesitas. Un sendero íntimo hacia tí, compartido y sostenido en grupo. Una propuesta en la que reconectar con tu valor, tu bienestar, tu esencia y tu alegría.

Charla Reiki

Lunes 18:15 - 19:15 a cargo de Ana González

La maestra de Reiki Ananda nos transmitirá los principios básicos de esta terapia, sus objetivos y su propia experiencia personal trabajando con esta técnica de transmisión de energía a través de las manos.

Taller Bodyfulness Calma

Martes 9:30 - 11:00 y 17:00 - 18:30. Jueves 11:15 - 12:45 y 18:45 - 20:15 a cargo de Ander Ambrosi

Estableceremos los beneficios, principios y objetivos de este método de entrenamiento integrativo cuerpo-mente. Bodyfulness calma está especialmente indicado para personas que tienen dolores o dificultades físicas y quieren comprender el origen del desequilibrio que lo genera para poder así ponerle solución de forma responsable y a largo plazo.

Taller Bodyfulness Fit

Martes 11:15 - 12:45 y 18:45 - 20:15. Jueves 9:30 - 11:00 y 17:00 - 18:30 a cargo de Ander Ambrosi

Estableceremos los beneficios, principios y objetivos de este método de entrenamiento integrativo cuerpo-mente. Bodyfulness fit está especialmente indicado para personas que no tienen dolor ni restricciones físicas importantes y quieren potenciar sus capacidades físicas y mentales. El equilibrio cuerpo-mente es el inicio de la salud y plenitud personal.

Charla Salud 360. Un viaje hacia tu bienestar

Martes 13:00 - 14:00 y sábado 18:30 - 19:30 a cargo de Silvia P. Zubeldía y Ander Ambrosi

Abordamos la perspectiva de la salud holística, que atiende e integra los planos físico, mental, emocional, energético y espiritual. Además hablaremos de la importancia de la responsabilización personal para establecer los hábitos adecuados para vivir con salud y plenitud.

Taller meditación

Martes y jueves 20:15 - 21:00 a cargo de Silvia P. Zubeldía

Espacio de práctica meditativa para aclarar, clamar y enfocar la mente. Acabar el día dejando ir la actividad mental y volviendo la atención al momento presente y al cuerpo, potencia una mejor restauración durante el sueño. Tanto si eres meditador principiante como avanzado puedes participar en el taller.

Taller Sadhana

Miércoles 9:30 - 10:30 a cargo de Tíscar Almagro

Mi rezo al día, mi rezo a mi cuerpo. Comienza la mañana con amabilidad hacia tu ser y agradecimiento al día que comienza. Un espacio para amanecer juntos estirando, movilizando, abriendo, encontrándonos. Una meditación en movimiento, una práctica para conectar con la inmensidad que eres. Tú eres la ofrenda.

Charla-Conversatorio sobre Desarrollo Transpersonal

Miércoles 17:00 - 18:00 y viernes 10:15 - 11:15 a cargo de Silvia P. Zubeldía

Somos seres espirituales, pero quizás lo hemos olvidado… En este espacio nos adentraremos en el Desarrollo Transpersonal para intercambiar y conversar sobre espiritualidad.

Taller Latidos en danza

Miércoles 20:15 - 21:15 a cargo de Tíscar Almagro

Utilizaremos el movimiento expresivo, técnicas sistémicas, de arteterapia, meditación, masajes, rituales, y compartir grupal. Danzar la vida que soy. Soltar la vergüenza a Ser. Abrir mis alas. Descansar en el permiso, la aceptación y la confianza. Juntos. Sosteniéndonos.

Charla Gestión emocional

Jueves 13:00 - 14:00 y viernes 16:00 - 17:00 a cargo de Silvia P. Zubeldía

Aprenderemos sobre nuestro mundo emocional y las estrategias que podemos desarrollar para gestionarlo desde la perspectiva del desarrollo transpersonal.

Masaje energético (3 sesiones individuales exclusivas)

Lunes 10:00 - 13:00 a cargo de Tíscar Almagro

Experimenta el masaje energético. Imprescindible reservar cita. Una sesión de 60 min. para trabajar a nivel sutil los bloqueos que hay en tus cuerpos (emocional, físico, psicológico y espiritual). Y descubrir que está en ti la paz que anhelas. Tu alma recuerda quién eres.

Taller Feminidad orgánica

Sábado 10:00 - 11:15 a cargo de Remedios Berrocal

Un encuentro contigo misma. Un espacio para el autoamor y el autoconocimiento. Conecta con tu vitalidad y tus sensaciones. Anatomía de la energía y el placer en el cuerpo femenino

Taller Mind&Bodyfulness

Sábado 11:45 - 13:00 a cargo de Silvia P. Zubeldía y Ander Ambrosi

Propuesta para el reencuentro mente-cuerpo a través de la silenciación, la quietud y el movimiento. Descubre cómo la armonía cuerpo-mente es generadora de paz y plenitud. Descubre la fuerza sutil que alberga en tu interior que nace desde la quietud y el movimiento

Charla Medicina Psicosomática

Sábado 17:00 - 18:00 a cargo de Silvano Baztán G.

El enfoque de la Medicina Psicosomática integra las predisposiciones familiares del árbol
genealógico y las vivencias de su propia vida.

La finalidad es que la persona pueda identificar conscientemente lo que su inconsciente guarda como conflictos no resueltos, base fundamental de los motivos por los que acude a consulta, para a continuación poderlos resolver.

Evento de inauguración

Viernes 19:00h

Una propuesta a compartir el comienzo de este camino que empezamos y que no sabemos a dónde conduce. 

Os invitamos a un picoteo ecológico y sano en buena compañía. Un rato distentido para celebrar este nuevo reto. 

Además realizaremos un sorteo entre todas las personas que han participado entre las distintas propuestas de:

  • Sesión individual con Silvia.
  • Sesión individual con Ander.
  • Sesión individual con Tíscar.
  • Menú para 2 personas en el Restaurante macrobiótico Baratza (Rochapea).
  • Almuerzo para 2 personas en Macadamia (San Juan).
  • Varios pack de picoteo ecológico.

 

Muchas gracias por compartir con nosotros esta experiencia